职场精英太极养生精髓课程,从这里走向太极修炼!

作者:译墨来源:成华太极智慧传习馆网址:/nd.jsp?id=9#_np=106_376

从这里走向太极修炼

        职场精英太极养生精髓课程

     

 

  本课程为工作忙碌的职场精英设计,旨在增强习练者身体活力与源动力,在简明系统的学习中走向太极修炼,在灵活喜悦的氛围里开启生命对话。

   课程凝结杨氏太极拳历代传人150多年精髓积累,首次以传统亚血缘师带徒与国际前沿PTT教学模式相结合

一、课程特色

1、简明:化繁为简,习一通三;

2、清晰:拳贵在精不在多,一学就会;

3、系统:五步教学法,学、练、守、用体系完整;

4、灵活:精品小班,量身指导;

5、快乐:学有所成,团队互助,喜悦安宁。

二、收获

1.学会行拳佈场,无极势、起势、抟气及订制内功秘法

2.实现从太极操向太极拳转变;

3.学会五步练习法,不仅知道还要做到;

4.提升睡眠深度,激活人体原始动力

5.培养大松大软之气势,从盲目的蛮干中解脱出来。

三、效果统计

简明、清晰、系统、灵活、快乐

理论10%+指导20%+互动30%+练习40%=100%效果。


四、课程大纲

1、无极势

1.1无极势的9大价值

1.2 无极势前的3项准备

1.3无极势的9大核心关键点

1.4 无极势中常见3种问题分析与3大解决方案

1.5 练习无极的3项标准及3大原则

2、太极拳起势

2.1起势的4大系统价值

2.2 起势前的4大类别准备

2.3起势的32个动作要领

2.4起势演练中常见3种问题分析与3大解决方案  

2.5起势的3项标准及3大原则

3、抟气

3.1抟气的3大价值

3.2道家养气的2大系统

3.3人与气颁率共振的4大元素

3.4抟气的技术演练

3.5抟气演练中常见3种问题分析与3大解决方法

3.6练习抟气的3项标准及3大原则

4私人订制内功秘法2项。

五、师资团队

讲师:尹译墨林文涛大师弟子,跟随师父习练太极拳、功、技近8年;职学实践者,PTT讲师。

课程督导:林文涛大师

  课程顾问:程社明教授


六、报名须知

精品小班:4-6人/学期地点:四川成都

学期学时:1次/2学时/,共6周;

学期费用:3600元/人;

完成课业者,可获得结业证书及相应学分,计入非遗传人评定学分;

优秀者将有机会获得全额奖学金;

转款支付宝账号: 18011513931

单位名称:成华太极智慧传习馆

注:课程受版权保护,除主办方安排外,课堂严禁录音、录像。


2018年太极养生精髓课程

从这里走向太极内功修炼!  

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成华太极智慧传习馆

网址www.tjts.org

报名电话18011513931

传真:028-86615166

QQ:2711513931

地址:中国.四川省  成都市

猛追湾横街188号玉锦湾2栋39层



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