太极拳学、练的类型

来源:太极馆网址:http://www.tjts.org

一、普通型

学练目的以强身健体、健康长寿及娱乐、表演为主,普通型学练形式有:集体学练、看书学拳、看碟学拳、家庭学练、观摩学练。

二、拜师型

杨氏太极拳自杨禄禅收徒始,至今已有150多年。在收徒条件、入室程序、教学内容、教学方法、习练要求、竞赛标准等方面,随着时代的变迁,各老师与老师之间、弟子与弟子之间各有差异,而且入室传授均采用心传口授,故未形成固定模式。

拜师型学练有如下六个显著特点

1、老师择徒均有本门派的严格条件,诸如爱国爱拳、武德高尚、尊师重道、勤恒礼诚、拳艺纯正等。

2、凡拜师入门者,必须掌握杨氏太极拳传统套路,太极长拳、技击拳架、太极剑、太极刀、太极杆、推手、炮捶等传统技艺,为继承和发展杨氏太极拳事业做出贡献。

3、为了学到太极拳武术技击的真功夫、真本领、老师大都采用实打实、硬碰硬的训练手段。

4、老师在教授弟子学好杨氏太极各路拳艺的基础上,根据弟子的天赋、体质、爱好,因人而宜,因材施教,发挥个人特长。

5、平时练拳时,老师与弟子、弟子与弟子经常对练、交流比试、互相促进,外地弟子定期与老师见面,由老师手把手教授指点。

6、在学练过程中,老师结合太极拳、械的动作、用法、内功、要领等实践,传授拳理拳论。并引导学生致力研习古今太极经典名著,培养文武兼备、名符其实的太极传人。

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